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米飯是絕大年夜少數中國人的主食，從可能進食米飯開端到生命的滅亡點基本上吃的重要食品都是米飯，從孩子5個月開端增加輔食開端，等到了小孩的腸胃可能順應小米飯的階段，大年夜概是在寶寶10個月的時間可能恰當的增加小米飯。但是在給寶寶增加米飯的時間一定要注意不要太過的僵硬，免得米飯形成寶寶消化不良。
一般在寶寶剛開端增加輔食的時間應當以流質食品為主，比方：米湯、蛋湯、米粉等等，之後可能按部就班增加一些半流質食品，但是不克不及暴飲暴食，免得對孩子身材安康倒黴，大年夜概在孩子十個月閣下就可能恰當吃點小米飯，家長要用優質小米給孩子做成小米粥，一定要把米粥熬得比較熟爛，熬粥的時光最好長一點，如許做出來的小米飯比較輕易消化，不會對孩子形成侵害。
但是大年夜米飯一定要等到孩子一周歲之後再適量給孩子增加，因為大年夜米飯比較難以消化，尤其是干米飯的消化難度更高一些，所以應當在孩子腸胃功能發育差未多少的時間才幹給孩子吃，一般孩子在一周歲之後消化功能曾經發育的很好，此時可能恰昔時夜批增加一下大年夜米飯，剛開端可能吃點大年夜米粥，之後可能按部就班吃點大年夜米乾飯，也可能讓孩子吃點蛋炒飯，會有增加養分的好處，飲食中還可能給孩子做點蔬菜粥、瘦肉粥等粥類食用，對孩子身材生長發育有好處，並且蔬菜跟瘦肉都比較輕易消化，不必擔心會有倒黴影響。
家長在給孩子餵食的時間一定要根據孩子年紀抉擇合適孩子吃的東西，不克不及抉擇一些超出孩子年紀範疇的食品進食，並且孩子的飲食要講究養分均衡，養成多樣化清淡無安慰的飲食習氣比較好，一些倒黴於身材安康的食品盡管不要吃，尤其是油炸、膨化食品不克不及吃。