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8月中旬，更是海蠣子最肥更鮮的情況下，傍晚的沙灘上，烤上肥肥的海蠣子，幾乎好極了！就連噴鼻氣都是讓人流出進口水來，這可饞壞掉落愛好海蠣子的孕媽媽們，這時「妊婦能吃海蠣子嗎」這一成績一直在他們的腦筋裡迴旋，現實上妊婦是可能吃海蠣子的，如果恰當就可能了。
妊婦能吃海蠣子。
妊婦吃海蠣子的好處：海蠣子即杜蠣，杜蠣也是補鈣補鋅的最好是食品，含磷量也很豐富多彩，其豐富多彩養分元素跟糖原，對推動胎寶寶的發肓、改正妊婦貧血跟對妊婦的精力修復均有好處。除此之外，腌制的生蝦含有鋅，鋅對小孩的中樞神經生長發育非常有好處，妊婦應當多補鐵。杜蠣稱之為『海底的牛乳』，含有非常優質的蛋白，肝糖元、維他命與礦物、帶有十八種以上的碳水化合物，在這種碳水化合物中含有可能生成抗鹼化物質的硫辛酸的碳水化合物（谷碳水化合物、糖膠）。服用杜蠣後，在人體內生成硫辛酸，去除身材的特異性酸素，加強免疫力，遏止衰退。其余，亞鉛不但可能遏止體細胞的脆化，還可能推動基本代謝。
妊婦吃生蚝特別注意：杜蠣含鋅元素非常高，但是它帶有的裂頭蚴也很多，因此在吃的情況下一定要煮開煮透才可能吃。它歸屬於寒性食品，不合適吃多，也不必一次吃過多，避免產生便秘或消化不良。除此之外烤串的腌制的生蝦妊婦最好是別吃，易輕易上火。