常常患上腸胃炎這種情況，最重要的原因還是在於本人生活法則飲食方法上的非法則不公道招致的。我們機體中每一種器官活潑的時光段時光點在生活中是很法則的，假如我們破壞了這中法則，就會使得腸胃這些器官本身的調理才能跟抵抗外界病菌侵襲的才能降落，因此而常常患上腸胃炎這種情況就很長見了。
1、飲食不當
夏季氣溫較高，這有利於包含致病菌在內的微生物繁殖，招致食品蛻變的速度比其余季節要快，一旦吃了蛻變的食品，就會惹起胃腸道的感染，從而招致腸胃炎的產生。
未經徹底煮熟的食品，如蝦、蟹、蚝等，以及不洗乾淨的生吃食品，如蔬菜、生果等，也輕易惹起急性胃腸炎。
氣象熾熱時，很多人都愛好喝冷飲，喝的時間固然非常暢快，不過胃腸道可就要遭罪了，這些冷飲會招致胃腸道的血管緊縮，血流量增加，使得防備才能降落，同時另有可能惹起胃腸道的痙攣，招致腹痛與腹瀉的產生。
2、抵抗力降落
因為氣象酷熱，大年夜少數人群都會抉擇躲在空調房內，但又難免須要停止戶外活動，如許一冷一熱，人的睡眠品質不高，食慾較差，都會使身材抵抗力降落。
得了急性胃腸炎怎麼辦？
1、注意休息，可進食一些鮮果汁、米湯、蛋湯等流質飲食，須要時可能臨時禁食，以利於胃腸道功能恢復。
保證每日三餐且每頓弗成過飽，也不主意多餐，免得增加胃的包袱，等胃腸道功能恢復後，再恢復正常飲食。
2、補液！補液！補液！（重要的變亂一定要說三遍）
醫治胃腸炎所致的腹瀉，防備跟醫治脫水是醫治的重中之重。尤其是兒童，腹瀉時更輕易呈現脫水，同時會形成水跟電解質的大年夜量喪掉，有的會呈現低血容量性休克，乃至形成生命傷害。
能口服補液的盡管口服，但並不是指喝白開水，而是要喝糖鹽水，一般大小藥店都有賣此類補液鹽，回家按比例沖調好就可飲用。
實在不，也可能自行配製簡單的糖鹽水，配製方法：白開水500ml(1斤)+蔗糖10g(2小勺)+鹽1.75克(約鋪平啤酒瓶蓋的一半)。
脫水明顯者（已呈現衰弱、非常口渴、尿量少、皮膚乾燥、眼球下陷等表示），不要遲疑，請破即到病院就診，靜脈輸液醫治。
3、只有在有細菌感染時，才須要利用抗生素醫治，不然不須要。（世界衛生構造提出90%的腹瀉不須要抗菌藥物醫治，我國粹者根據我國腹瀉病的特點及臨床醫治成果提出，大年夜概70%的腹瀉病不須要抗菌藥物醫治。）
但是，現實中很多患者在就診前常自行服用抗生素等不標準醫治，既倒黴於疾病醫治，也可能因不公道利用抗菌藥物招致細菌耐葯、腸道菌群掉調。