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現在很多人想經由過程各種差其余食品來攝生，但是卻不曉得哪些合適來攝生。對不少人來說，恰當的喝粥能給身材增加很多的養分，並且也可能讓身材闊別一些疾病，下面我們就來看一下硬化血管食葯粥這款粥品。
硬化血管食葯粥
玉米粉粥：玉米粉、粳米各５０克。先將玉米粉加凈水適量調勻，待粳米煮粥將成時參加同煮至稠即可，每日服食１－２次。存在益肺寧心、調中開胃等功能。實用於動脈硬化、高脂血症、冠芥蒂及心肌醒塞等心血管疾病患者。臨時服用對硬化血管功能尤著。
大年夜蒜粥：紫皮大年夜蒜３０－５０克，粳米１００克。將大年夜蒜去皮，放沸煮１分鐘閣下後撈出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然後將蒜放入，同煮為粥即可服食，每日１－２次。存在硬化血管、降血壓、降血脂、抗癆及止痢等感化。
何首烏粥：何首烏３０－５０克，粳米５０克，大年夜棗５枚。先將何首烏放入沙鍋內，加凈水適量煎取濃汁，去渣後與粳米、大年夜棗同煮為粥即可服食，可加冰糖適量調味。每日１次。此粥存在益腎抗衰、養肝補血等感化，實用於老年人肝腎缺乏、陰血紅利、頭暈耳鳴、鬚髮早白、貧血、神經衰弱、高血壓以及動脈硬化等，感化明顯。
甜漿粥：新鮮豆漿５００克，粳米５０克。將粳米淘洗乾淨後，與豆漿一起煮粥，粥成後加冰糖適量，每日１－２次。甜漿粥存在健脾、養胃、潤肺、補虛等感化，適於年老體弱、養分不良者，對動脈硬化、高血壓、冠芥蒂有較好的防治感化。
以上這些實在就是壹般生活中罕見的硬化血管食葯粥的做法了。假如生活中的你也有這些癥狀的話，那麼就可能試一試了，固然了對症食用才是最重要的，聰慧的你能否學會了呢?