五味子作為療效頗佳的攝生食材，頻年來備受攝生人士青睞。它對身材的好處是不問可知的，不只可能有效的滋補身材的紅利，同時又有很好的美容感化。很多人愛好用五味子泡茶喝，認為五味子存在保護及加強心臟機能、養陰固精，男女皆宜的保健功能？下面讓我為介紹一些五味子泡水的方法。
方法一：
製成五味子片，把五味子泡一晚上，把湯放在鍋里煮，水開後然後放入澱粉白糖，熬成稀薄狀關火放入蜂蜜，放然後在盤內冷卻，冷卻凝結後切成片狀就可能了，此方可養肝、開胃。
方法二：
將500克五味子跟500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合併，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次。可治氣血缺乏、掉眠多夢、頭昏心悸。
方法三：將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶跟蜂蜜一起用滾水沖泡5分鐘，製成五味子茶，常飲可奮發精力，補腎益肝。
方法四：
五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽干。
方法五：
製成五味子花粉：1、可用溫開水吞服；2、也可可進口細細品味，然後用水嗽口；3、可將花粉與蜂蜜混淆後用溫開水沖服；4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的後果。一般在早、晚空肚時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒暢的感到，則可改在飯後半小時內服用。它存在養肝護肝、仇家痛、頭昏、腰酸背痛、掉眠多夢等有精良的輔療後果。
方法六：
五味子變成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可能直接食用，起到美容、保健、潤腸感化。
方法七：
五味子粥，將大年夜米、五味子，一起文火熬制。五味子可能養肝、補腎，大年夜米有保肝、護胃的感化，酒掉落隊食可能增加大年夜量酒精對肝的侵害。
方法八：
五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。
以上就是我為大年夜家帶來的五味子泡水方法了。喝五味子不只可能上斂肺氣，下滋補陰腎，增加人體抵抗力還能止渴生津，醫治體虛多汗等症。假如臨時用五味子泡水飲用，會招致人體的脾胃有所傷害，影響其的接收功能，倡議飲用一段時光後再停一段小段時光再持續飲用。