當育齡婦女察覺本人白帶增多，經期變長，出血量增加，下腹有下墜感時，就應當去病院檢查，如被確診為子宮肌瘤，大年夜家要共同大年夜夫，積極停止科學醫治。固然要停止科學的保養也必弗成少的。明天對患有子宮肌瘤怎樣停止保養提出多少個打算。
注意察看月經、白帶
如發明白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相幹的檢查，做到早發明早。
按期婦檢，有病早治
除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規病院停止婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害臊迴避，應照實答復大年夜夫詢問。有人稱子宮是「多事之秋」，是很多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、腐爛、子宮內膜移位等等。一旦發明都必須體系徹底醫治，千萬弗成粗心。
注意休息，謹防宮脫
產後不注意休息，常常下蹲休息或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常地位沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱「宮脫」。病人有下腹、陰道跟會陰下墜感，呈現腰酸背痛、部分腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可整天脫在表面，須用手托方能回納，非常之苦楚。
增加高脂食品
高脂肪食品促進了某些激素的生成跟開釋，而的構成與大年夜量雌激素安慰有關，保持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔炊事構造來攝取須要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
每環泅水一次
每環泅水2小時，可使宮縮才能進步一成以上。養成游泳習氣，能進步宮縮才能，保持子宮內溫度。
不要縱慾亂性
性生活放蕩，尤其是與多個女子產生關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，惹起子宮內膜感染。
怎樣保養子宮必知八個生活習氣
不濫用催產素葯
在一些偏僻都會，當妊婦分娩產生艱苦時，濫用催產素的時有產生，這相稱傷害，可招致子宮決裂等;
子宮肌瘤對我們婦女有很大年夜迫害，患了子宮肌瘤的患者為了早日康復一定按下面方法停止科、保養。冬天立刻到了，大年夜家一定要多喝開水，多吃生果蔬菜，飲食要以高蛋白，低脂肪為主。最重要的是保持心境高興。不要讓疾病侵害我們。