在慢性骨樞紐疾病中最罕見的就是骨質增生，在中老年大年夜家群中最罕見了，患者會呈現樞紐腫脹苦楚悲傷，麻痹不仁，要及時接收正規的醫治，除此之外還可能飲食調理，讓病情好的更快。
1，肉桂白芷百合飲：
[原料]肉桂、白芷各20g，百合50g，白糖3匙。
[製法]將肉桂、自芷、百合分辨洗乾淨，先將肉桂、白芷置鍋中，加凈水500
mL，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁。將汁參加百合，再加凈水500mL，加白糖，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，分次飲服。
[功能]壯陽強筋，補益肺陰。實用於腰椎骨質增生，屬虛者，腰部苦楚悲傷，周身有力，稍用力即腰痛者。
[服法]代茶飲。
2，龍眼丁噴鼻飲：
[原料]龍眼肉50g，丁噴鼻10g，白糖2匙。
[製法]將龍眼肉、丁噴鼻洗乾淨，置鍋中，加凈水500mL，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去丁噴鼻，分次飲服。
[功能]壯陽益氣，行氣止痛。實用於腰椎骨質增生屬陽虛型，腰部苦楚悲傷伴畏寒怕冷者。
[服法]代茶飲。
3，枸杞子雀肉湯：
[原料]枸杞子20g，麻雀5隻，姜、蔥、黃酒、精鹽各適量。
[製法]將枸杞子洗乾淨，麻雀去外相、頭、爪及內臟，置入鍋中，加凈水1000
mL，急火煮開去浮沫，再加姜、蔥、黃酒、精鹽，急火煮開5分鐘。改文火煮30分鐘，即可分次食用。
[功能]補肝腎，壯腰膝。實用於腰椎骨質增生，屬虛型，腰部苦楚悲傷，不克不及久坐、久行者。
[服法]1～2劑/周。
4，山藥炒魚片：
[原料]鮮魚片、青蘿蔔各600g，鮮山藥300g，蔥絲、澱粉各10g，薑絲6g，精鹽2g，味精1g，雞蛋2個，植物油500g。
[製法]山藥去皮，洗乾淨，切成細末;魚肉片放在碗中，加適量澱粉、精鹽，打入雞蛋，拌勻，腌約20分鐘，投入熱油中炸熟。鍋中留油少許，燒熱後參加蔥絲、薑絲拌炒片刻，加水適量燒開，參加山藥末、炸熟的魚片、青蘿蔔絲、精鹽，用文火燉約20分鐘，加味精調味，即可上磔食用。
[功能]補益肝腎。實用於腰椎骨質增生，屬虛型，腰膝酸軟有力，耳鳴目眩，不克不及久坐者。
[服法]1～2劑/周。
5，芡實紅棗烏頭魚湯：
[原料]芡實45g，大年夜棗(紅棗)10枚，生薑末5g，烏頭魚1條，蔥、黃酒、精鹽少許。
[製法]將烏頭魚去鱗、鰓、內臟，用凈水洗乾淨，將黃酒抹於魚身，同薑末一起放進油鍋，煎至魚身兩面呈嫩黃用。把大年夜棗去核，與芡實一起用凈水洗乾淨。將炒鍋洗乾淨，置於火上，加水適量，先用旺火煲至水沸，然後放入魚、大年夜棗、芡實，鍋加蓋，改用文火持續煲4小時，參加少許精鹽調味，即可服用。
[功能]補腎補血益精。實用於腰椎骨質增生，屬腎虛者，腰膝酸軟有力，氣缺乏言，耳鳴掉眠。
[服法]1～2劑/周。