在散打活動中常用的有直、擺、勾、劈、鞭拳等五種拳法,這些拳法在實戰中存在速度快跟機動多變的特點,它能以最短的間隔,最快的速度擊中敵手。拳法益於結合停止練習,並且能咨意共同其余技巧利用,控制的好,利用的奇妙能給敵手形成很大年夜的威脅。
直拳:以左直拳為例,左勢站破,右腳微蹬地,身材重心稍向左腳挪動,同時轉腰送肩,左拳直線向前擊出,力達拳面,右拳天然收回頷前。
實戰典範:閣下直拳搶攻對方頭部。當對方側彈腿防禦時,左手外掛防衛,同時右直拳還擊對方頭部。
擺拳:以左擺拳為例,左勢站破,上體微向右改變,同時左臂稍抬起時,前臂內旋向前里弧形反擊,力達拳面,大小臂夾角約130度,右拳天然收回頷前。
實戰典範:左拳虛晃,右擺拳搶攻對方頭部。當對方右蹬腿攻擊我中盤時,左手裡掛防衛,隨即用右擺拳還擊對方頭部。
勾拳:以左上勾拳為例,左勢站破,上體稍向左側傾,重心略下沉,左拳微下落,隨即左腳蹬地,上體右轉,挺腹前送左髖,左拳由下向上曲臂勾擊,力達拳面,大小臂夾角約90度閣下,右拳天然接納於頷前。
實戰典範:假舉措虛晃,忽然上部靠進對方用上勾拳擊其下頷。當敵手以下前抱摔時,敏捷撤退用左勾拳還擊其頭部。
劈拳是用拳外側攻擊對方肩、脖、頸等部位。
它舉措較大年夜,兇悍有力,是重要殺傷對方的一種方法。
鞭拳:以右鞭拳為例,左勢站破,以左腳前腳掌為軸,身材向後轉180度,右腳經左腿後插步,身材持續右後轉,同時以腰動員右臂向右側橫向鞭擊,力達拳輪,左拳天然收於頷前。
實戰典範:左直拳假裝防禦,隨即忽然用右鞭拳搶攻其頭部,敵手用左側彈腿攻我中盤時,左手裡掛防衛同時以右鞭拳抨擊其頭部