最佳答案
山楂荷葉是我們生活傍邊最常接觸到的，而對想要減肥的友人來說，山楂荷葉可能說是很好的一種搭配，因為對幫助本人減肥確切比較有利，可能幫助健脾消積。
1、為什麼荷葉山楂減肥茶能減肥：荷葉中有荷葉鹼荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴大年夜血管，清熱解暑，有降血壓的感化，同時還是減肥的良藥。有材料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂感化，且臨床上常用於瘦削症的醫治。荷葉簡減肥道理，即服用後在人體腸壁上構成一層脂肪斷絕膜，有效禁止脂肪的接收，從基本上減重，並更有效的把持反彈。山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣跟蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的感化。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性瘦削症，所以山楂荷葉茶可能減肥。
2、搭配喝後果更好：荷葉山楂茶可能減肥，不過不單方面，荷葉山楂搭配上這些減肥後果更好，一個減肥很好的方子：荷葉、山楂、桑葉、羅漢果、決明子，是針對減肥人士的搭配，假如感到比較費事可能喝袋泡茶。
3、荷葉山楂茶減肥的喝法：倡議在飯後1-2小時喝，因為茶裡面含有山楂不合適飯前喝，飯後喝還能幫助食品消化。並且是喝濃茶，濃茶中的有效減肥因素更高。
4、注意事項
荷葉茶男女都可能喝，女性經期的時間不要喝荷葉茶。