春天到了，景象非常的舒服，陽光也非常的好，是絕大年夜部分友人都愛好的季節，但是，春季景象變更非常的大年夜，遲早也有溫差，因此也是感冒的高發期，因此我們一定要保護好本人。那麼萬一感冒了怎麼辦呢?感冒了吃什麼好的快呢?下面就由給大年夜家介紹下吧。
說起感冒，信賴是個常常輕易發明的變亂，不過醫治感冒的方法卻長短常多的，也可能經由過程飲食來治癒，估計很多人都有很多的醫治感冒的小秘方。明天給大年夜家介紹的這個感冒偏方就長短常神奇的。它不只可能非常好的把持住感冒，還可能疾速治癒感冒。你感冒了可能喝它，後果非常的好，就算不感冒的話
，喝了對身材同樣的好。
功能剖析
在中醫學裡，大年夜蔥白、噴鼻菜、生薑這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是噴鼻菜，它能起到辛溫發披發汗的感化，使寒氣從體表發散出去。從而達到一個醫治感冒的感化。
原料
噴鼻菜根10顆，帶須蔥白2根，姜2片。
做法
1、起首我們可能先找一個不鏽鋼鍋或許是砂鍋，然後在裡面參加適量的水，份量的話，夠一次喝就好了。
2、放入蔥白、噴鼻菜根、薑片，開大年夜火煮。
3、煮到水開後開端計時，10分鐘停火。
食用方法
一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的時間略微涼一下，趁熱喝出來。合適由風寒惹起的感冒，如怕冷，流鼻涕。
13款攝生粥對症治感冒
一般情況下的感冒，我們可能喝一些熱粥或許蓋被子捂捂出汗就可能來醫治了，不是說隨便買一些醫治感冒的藥物吃。感冒的時間我們可能多喝一次熱飲，有利於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。感冒之後我們的胃口也會變差，胃消化體系不好，喝粥可能加快接收，還可能保護胃黏膜。
中醫把感冒分為暑熱型、內熱外寒型、風寒型跟風熱型四種。介紹差別感冒範例的食療方。
一、風熱感冒
1、紅蘿蔔馬蹄粥
做法：紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大年夜米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大年夜米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。
功能：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，實用於風熱感冒。
2、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸後5分鐘，去渣取葯汁，參加粳米100克煮粥。
功能：薄荷為分散風熱之要葯，加粳米、菊花、桑葉、淡竹葉制粥，對新感風熱者最合適。
3、粉葛豆鼓粥
做法：籌備10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根蔥白莖、10克麥冬、50克粳米。起首將粉葛、淡豆鼓跟麥冬都放進砂鍋傍邊，然後再加500毫升凈水，然後煮沸5到10分鐘，取汁液，再將汁跟洗凈的粳米一起煮粥，期近將煮好之前將蔥白洗凈切好放入即可。
功能：此粥中的材料有助解表祛邪，還可養陰跟胃，合適風熱感冒患者食用。
4、桑葉枇杷粥
做法：籌備18克桑葉、10克枇杷葉、100克甘蔗、30克生茅根、6剋薄荷、60克粳米。將藥物切碎，然後放在一起加適量的水煎煮，煮好之後取葯汁，接著跟粳米一起煮粥即可，每天一劑，持續服用3天。
功能：此方有著清熱生津、肅肺止咳、益胃，合適外受風熱的人食用。
5、發汗豆鼓粥
做法：籌備20克豆鼓、6克荊芥、6克防風、3克山梔、60克生石膏、3片生薑、2莖蔥白跟100克粳米。把全部的藥材放進砂鍋傍邊加水煎煮約5到10分鐘，然後取汁液，再跟粳米一起煮粥即可。
功能：此粥有著辛涼解熱的功能，一些有風熱癥狀重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴等症的人合適食用。
二、暑熱感冒
1、噴鼻薷粥
做法：噴鼻薷5克，粳米50克，綠豆50克，白糖適量。先取噴鼻薷加適量水煎沸，去渣留汁備用。後將米與豆加水同煮粥，熟時參加噴鼻薷葯汁再煮沸即可。一天內分2~3次溫食。
功能：可防治夏季輕度感冒，能清暑熱。噴鼻薷又稱噴鼻戎、蜜蜂草，其味辛、性微溫，存在發汗解暑、行水散濕、溫胃調中之功能，實用於夏季感冒、惡寒發熱、頭痛無汗，或兼有腹痛吐瀉、小便倒黴等。
2、鮮蘆根粥
做法：鮮蘆根30克，粳米50克。先將蘆根切成段，加水適量，煎煮15分鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之後加冰糖適量食之。
功能：緩解暑熱感冒癥狀。
三、風寒感冒
1、防風粥
做法：防風(在藥店可能買到)15克，蔥白2根，生薑3片，大年夜米50克。先將大年夜米煮熟，快熟時參加防風、蔥白跟生薑，可適量加鹽。
功能：該粥可清熱祛風、散寒止痛，實用於風寒感冒惹起的畏寒發熱、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病症。
2、神仙粥
做法：生薑6克，糯米100克，參加適量的水煮粥。粥將成時放入洗凈切碎的連須蔥白30克，持續煮三五分鐘，再參加米醋10毫升，再稍煮，趁熱服用。服後宜蓋被靜卧，微出汗。
功能：很合適風寒感冒初期的患者。其中，蔥白跟生薑都有辛溫解表、驅寒溫陽的功能。
3、荊芥粥
做法：荊芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，加水煮開，沸後5分鐘，去渣取葯汁，參加糯米100克煮粥。每日2次，溫熱服食。
功能：可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，實用於感冒感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，掉眠等。
4、生薑蘇葉粥
做法：蘇葉10克、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋就可食用了。
功能：生薑是湊合發熱、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好「兵器」，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的感化，蘇葉也有發散風寒的後果，在一般藥店就可買到。風寒感冒喝生薑蘇葉粥很有效。
5、紫蘇杏仁粥
做法：蘇葉10克，杏仁(去皮、尖)5克，粳米50克，生薑3片，大年夜棗3枚。先用粳米洗凈煮粥，待臨煮熟時，參加蘇葉、杏仁、生薑、大年夜棗，趁熱喝粥。
功能：紫蘇葉辛、溫，可解表散風寒，又可理氣寬中;生薑、大年夜棗可和諧營衛;杏仁下氣止咳;粳米甘、平，健脾胃。適用可起到解表散寒、跟胃、理氣止咳的功能。
四、風行性感冒
1、白蘿蔔茶葉粥
做法：白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥內。
功能：治風行性感冒。白蘿蔔可能清熱化痰，茶葉可能清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功能。
結語：感冒固然是件再平常不過的變亂了，但是也長短常煩人的，並且感冒了不醫治的話，還會惹起很多的併發症哦。不過，醫治感冒的方法也很多，最罕見的也是最好的，不反感化的方法就是經由過程飲食醫治，以上就是給大年夜家介紹的一些飲食方，盼望對各位有幫助。