最佳答案
無論是出於芳華期的煩忙女們，還是身為媽媽們的大年夜姐們，都是愛美的，那麼怎麼能祛斑美容呢？信賴這一定是很多人關注的成績，那麼下面我們介紹一些養分又安康的食療方法，讓你們在家也是很輕鬆的可能食療祛斑了。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，能使肌膚光雪白嫩，還能幫助防備皮膚粗糙，跟臉上斑點的呈現。除此之外，胡蘿蔔中還含有豐富的胡蘿蔔素，這也是美容肌膚的最佳因素。每日一杯新鮮的胡蘿蔔汁，保持下去，肌膚定會變得雪白無瑕。
豆腐牛奶面膜
籌備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再參加適量牛奶，混淆均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不只能明顯的祛斑後果，還能冷靜肌膚，非常合適夏季。
檸檬
檸檬被譽為維生素C的客棧，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不只如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比方鈣、磷、鐵等。檸檬汁中另有豐富的檸檬酸，洗臉的時間，滴入多少滴能硬化肌膚角質層，達到祛斑美白的感化。壹般生活中多喝檸檬汁，可儘快的幫助打消面部斑點，還能防備皮膚血管老化。
蒜頭綠豆粉面膜
先籌備大年夜蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水適量。將蒜頭剝皮，放微波爐內2分鐘。再將大年夜蒜榨汁後混淆綠豆粉，參加大年夜批純凈水。幹凈好臉部後，將面膜均勻的塗抹上，保持15分鐘後用凈水洗凈即可。能使皮膚鮮晶瑩麗，消滅色斑。
怎麼樣，是不是方法很簡單呢，如許不只可能美容祛斑，還可吃些養分的東西，同時也可能使身材愈加安康，女性友人們你們還等什麼呢？加油哦，美麗在向你招手呢。