最佳答案
1.
保持活動
中氣缺乏的患者，平日里可能經由過程錘煉身材，來改良成績。
2.
疏通肝氣
肝氣可能推動滿身的氣血運轉，只有肝氣通行了氣血才會變得通行。
3.
中醫「脾胃學說」的開創人認為「脾胃運化清升濁降貴在起落有序」，並且創建了千古名方——補中益氣湯，主治脾虛氣陷證。
怎樣把中氣提上來
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