怎麼快速學騎單車 如何掌握平衡

提問者:用戶RSQA 發布時間: 2024-11-25 19:21:31 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

疾速學騎單車的方法: 下身較低,頭部稍傾斜前伸;雙臂天然彎屈,便於腰部弓屈,降落身材重心,同時避免因為車子安穩而產生的衝擊力傳到滿身;雙手輕而有力地握把,臀部坐穩車座。

先騎上自行車但不要坐在坐墊上,將一隻腳先放在腳踏上、然後用另一隻腳蹬著空中滑行,當車子比較安穩後試著把另一隻腳拿起來踩在腳踏上。讓自行車前滑,把持車把,多練多少次,感到可能把持後,右腳慢慢加力,雙腳交互半圈半圈蹬自行車,不要蹬整圈。雙腳交互半圈半圈蹬自行車,感到純熟後,雙腳交互用力踩整圈。控制均衡的方法: 他人幫助來尋覓均衡; 找出均衡點; 實驗均衡下坡; 要注意,千萬不克不及慌;

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