最佳答案
瑜伽的實在來源是來源於印度。
大年夜概在公元前300年，印度的瑜伽之祖坦帕伽利創作了《瑜伽經》，這才意味著瑜伽正式成型，這些瑜伽舉措也是從動植物身上產生的靈感，事先的印度國平易近發明動植物似乎都有一套屬於本人的睡眠修復舉措跟狀況，所以外地人們開端學著動植物的樣子讓本人沈著上去。
瑜伽是一項擁有5000年歷史的活動，是有對於身材，心思以及精力上的練習，為的就是改變身材跟心性，為了讓本人牢固上去，開展到現在，瑜伽還可能讓大年夜家保持身材。
在2014年12月11日，聯大年夜發布6月21日為國際瑜伽日，2015年的時間還舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。