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籌備節 伸展活動，（8拍X4） 肩胸活動，（8拍X4） 體側活動，（8拍X4） 體轉活動，（8拍X4） 腹背活動，（8拍X4） 滿身活動，（8拍X4） 騰躍活動，（8拍X4） 收拾活動，（8拍X8+3拍）
小學廣播體操有幾節
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