最佳答案
1、現在很多人的體重都是超標的，有超重乃至有瘦削的情況，所以停止減肥的須要也是比較大年夜的，為了保持機體的安康狀況，須要恰當的把持體重。
2、在很多的年青女性傍邊，為了保持比較精良的身材，也會有比較大年夜的肥肥須要，比較安康的減肥方法就是經由過程把持飲食，共同停止活動來停止減肥，有利於保持身材安康，同時，也是比較好的減肥辦法。
3、最好不要採用一些減肥藥，有可能會對機體功能產生一定的影響，但是，通度日動共同把持飲食減肥，可能會比較遲緩一些，須要臨時的保持。
減肥好方法有哪些
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