乳酪好處壞處 提問者：用戶ICYZ 發布時間： 2024-09-01 02:05:01 閱讀時間： 3分鐘 最佳答案好處，乳酪為牛奶發酵食品，發酵先人體易接收，不會產生乳糖不耐受，並且含有大年夜量鈣質跟有利菌。 壞處，有的乳酪，含鹽量較高，熱量較高 相關推薦