8個月的寶寶,曾經增加了2個月的輔食了。這個月,可能增加母乳豢養的次數,逐步增加輔食的次數,8個月當寶寶一天可能增加3次輔食。
8個月的寶寶增加什麼樣的輔食?
1.可能增加肉類
8個月的寶寶,腸胃比擬較前多少個月曾經完美了很多,消化才能也加強了,可能消化的食品種日益增多,8個月的時間可能開端接收肉類食品了。
可能增加的肉類品種有:豬肝、雞肝、瘦豬肉、瘦牛肉、魚肉、雞肉。
增加肉類輔食,必須要煮的骨肉分別,軟爛。
2.持續增加鐵的供給量
8個月的寶寶對鐵的須要量比6個月的時間明顯增加了很多,所以從這個月開端,寶寶每天須要鐵量大年夜概為十毫克,比以往增加3倍以上,所以8個月要注意持續增加含鐵食品的攝入量。
除了給寶寶增加含鐵量高的米粉以外,還可能給寶寶吃肝泥、瘦肉、植物血等增加含鐵量。
3.食品品種增加
8個月的寶寶活動量日益增多,須要的熱量也大年夜大年夜增加,所以輔食的品種也應當增加,每天輔食中應當包含蛋豆魚肉類、五穀根莖類、蔬菜跟生果類,如許才可能達到養分均衡。
4.可能從泥糊狀過渡到顆粒狀軟食
8個月的寶寶大年夜部分都曾經長出牙齒了,所以應當給孩子吃一些半固體食品或許者顆粒狀固體軟食,口感粗糙的輔食對促進萌芽以及進修品味都長短常有利的。
不持續給孩子吃泥糊狀的輔食,實在不管孩子能否長牙,都能用牙床或許牙齒品味食品,且很好地將食品咽下去,所以不必擔心孩子咬不動食品。
5.增加固體食品注意事項
從來不增加過的新輔食時,不克不及一次增加兩種或許兩種以上,一天之內也不克不及增加兩種或許兩種以上的肉類食品,蛋類食品,豆製品或許生果。
給孩子增加固體食品時,要注意察看 他的大年夜便,假如呈現腹瀉,則闡明寶寶對食品的性狀不克不及接收,呈現了消化不良,應當結束增加新性狀的食品。
可能等寶寶大年夜便正常,以後大年夜批增加一些新性狀的食品,或許把食品做得再細軟一些。
合適8個月寶寶增加的食品
植物血、內臟,如鴨血、雞血、雞肝、豬肝;
穀類如小米、玉米、燕麥;
豆類如黑豆、黃豆、豆腐、豌豆;
堅果,如核桃、花生、大年夜豆,給寶寶食用時磨成粉;
蔬菜,如南瓜、土豆、山藥、油菜、白菜、菠菜等;
肉類,魚肉、雞肉、豬瘦肉、瘦牛肉等;
生果,葡萄、蘋果、噴鼻蕉、紅棗等,
推薦合適8個月寶寶增加的輔食
1.蛋黃羹
原料:雞蛋黃、凈水
做法:
1.把雞蛋打入碗中,去掉落蛋清只留下蛋黃,參加等量的凈水,用筷子攪成稀稀的蛋汁;
2.把盛有蛋黃的碗放到剛冒出熱氣的蒸鍋里,用小火蒸非常鐘即可。
2.鮮玉米糊
原料:新鮮玉米
做法:
1.用刀將新鮮的玉米粒剝上去,放到攪拌機中攪成漿;
2.用過濾網停止過濾,去掉落渣;
3.將過濾出來的玉米汁放到鍋里煮成糊糊,涼到合適的溫度即可餵食寶寶。
3.雞肝泥
原料:雞肝
做法:
1.把雞肝放在凈水中浸泡2--3個小時,再用活動水沖凈,去除筋膜後切成小塊兒;
2.把雞肝放在蒸鍋里,隔水蒸15分鐘;
3.把蒸好的雞肝碾壓成泥狀即可。