最佳答案
1、減肥人群少吃
山竹中含有大年夜量的糖分，過多食用山竹，糖分不克不及及時被耗費就會轉化成脂肪囤積在體內，如許就會有長胖的傷害，因此減肥人群要盡管少吃。
2、不跟寒涼性食品同吃
山竹屬於寒涼性生果，所以在吃山竹的時間不宜再吃其他寒涼性食品一起食用，不然會攝入過多的寒氣，如許會對脾胃形成一定的傷害。
3、不宜空肚食用
山竹屬於寒性食品，且其中含有大年夜量的果糖因素，所以不倡議在空肚狀況下食用，不然食用後會對腸胃形成安慰，還會對脾胃形成一定傷害。空肚吃甜的食品還會安慰胃酸分泌，惹起腸胃不適。