最佳答案
保護眼睛起首應當注意不要用眼適度：比方每天不要長時光盯著電腦，書籍，手機且看這些電子產品的間隔不要太近，最好可能保持在40厘米到50厘米閣下。
其次時光也不要過長，比方一個小時閣下應當停上去休息10分鐘，可能抉擇閉目養神或許去表面的室外情況中停止遠眺，改良視覺的疲憊。
也可能採用眼保健操的方法來按摩一下雙眼，起到緩解的感化。
還可能利用一些眼藥水去潮濕眼睛，來緩解眼部乾澀的癥狀等。
健康用眼方法
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還可能利用一些眼藥水去潮濕眼睛，來緩解眼部乾澀的癥狀等。