晚上吃桃好嗎

提問者:用戶XUPY 發布時間: 2024-10-29 19:23:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

晚上是可能吃桃子的,因為桃子中的養分很豐富,但是不倡議晚上吃大年夜量的桃子,並且在睡前一個小時還是盡管不要吃桃子的。桃子還是屬於養分紅分比較高的生果,其中的糖分跟纖維素養分比較高,但是假如在睡前的一個小時吃桃子的話,可能不辦法消化輕易形成腹脹的景象。

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