寶寶可以吃什麼輔食

提問者:用戶MSVO 發布時間: 2024-10-29 21:57:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

1、熱量:嬰兒吃輔食要考慮很多的要素,補充時要先考慮到熱量,嬰兒的體重明顯增加,80%的體重來自於過多的卡路里。假如嬰兒很瘦或許生長遲緩,那可能是因為卡路里缺乏。嬰兒須要的大年夜部分熱量從母乳或奶粉開端,然後逐步轉向固體食品,所以要增加一些熱量多的食品,要注意主好消化為主。

2、蛋白質:肉、雞、魚跟豆腐都是高品德的蛋白質,可能讓這些嬰兒吃的食品可能餵給嬰兒吃,但一次不要吃太多,應當給嬰兒調劑吃的。給嬰兒增加肉泥輔食時,可能在8個後在給嬰兒增加。

3、穀類:每天為嬰兒供給一些穀類輔食,可能補充必須的維生素、礦物質跟蛋白質。穀類食品包含全穀類食品、米片、粥或麵條。可能抉擇一些嬰兒能接收的輔食來製作就可能。

4、水分:不要因為增加母乳或奶粉的用量而增加嬰兒的水攝入量,尤其是在夏天,多喝水或濃縮果汁。

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