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黄褐斑是很多人的烦恼，有的人用很多的方法去黄褐斑效果并不理想，因此也会给心理造成一定影响，黄褐斑对美造成影响，皮肤出现黄褐斑可能说明身体出现问题，引起皮肤起黄褐斑的诱因有很多，对于黄褐斑的治疗可以内外同时治疗效果比较好，黄褐斑修复怎么做？接下来我们来看看吧。
一、直接修复法有观点认为，夏季是不适宜祛斑的，因为烈日的照射会将辛苦取得的成果毁于一旦，而且祛斑过程会使皮肤本身更加脆弱，从而引起晒后更可怕的反弹。其实，这是一个比较陈旧的专业误区，因为现在不少美容院和医院里，祛斑不仅仅是用激光或是酵素分解，而是整个中西医结合的过程,祛斑是个整体的过程。
二、日常疗养法一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。
三、花粉疗法经研究发现这些斑点的形成还因缺乏维生素B1、B2、B6、维生素C等，花粉中含有丰富的B族维生素，以及维生素E、维生素C、黄酮类、胡萝卜素。由于这些营养素的配合，能有效地消除代谢过程中产生的过量自由基，阻止皮肤衰老和色素沉着。皮肤没有色素沉着，当然就没有斑点了。
四、精神治疗辅助法注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，美容专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。