都说如果子宫卵巢健康，女性看起来起码要年轻十岁。可见子宫与卵巢的健康对女性来说是非常重要的。生活中也有部分女性由于疾病不得已只能将子宫或卵巢做了切除，那么这些女性朋友要怎么保养身体呢，平时又要注意些什么呢，下面就给大家分享一下。
一.子宫切除后居家照护及注意事项:
1.子宫切除者，不会再有月经.
2.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活.如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.
3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
4.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血
5.如厕后，由前往后擦拭以避免感染
6.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊
7.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘
8.若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折
9.於6周内勿采阴道灌洗及盆浴
10.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
11.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃.
子宫切除手术的风险：
1、出血。分为手术时出血及术后晚期出血。
2、膀胱、输尿管损伤。
3、感染。术前阴道及宫颈消毒不严，或手术时阴道分泌物溢入腹腔造成感染。
4、直肠损伤。切开子宫直肠陷凹，手术时易伤及直肠。
本文向大家比较详细的介绍了，做了子宫或卵巢切除后在生活中应该注意些什么以及切除子宫与卵巢有哪些危险。专家告诉我们，切除子宫和卵巢以后应该好好的静养三个月以上，这期间一定要注意饮食的营养以及伤口的护理。三个月以后才能逐渐恢复活动。