最佳答案
小孩子要想增高,需要多吃些有助于促进健康成长的食物,每天至少要保证喝200毫升牛奶,吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。多参加户外体育锻炼,常做些适合自己的运动,爬楼梯、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳,并定期做好体格检查。
小孩子要想增高,需要多吃些有助于促进健康成长的食物,每天至少要保证喝200毫升牛奶,吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。多参加户外体育锻炼,常做些适合自己的运动,爬楼梯、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳,并定期做好体格检查。