回避型人格的特点界定为：非常容易因别人的指责或不赞成而遭受损害。除开亲人以外，沒有最好的朋友或贴心人(或仅有一个)。除非是相信火爆，一般一直不肯卷进别人事务管理当中。个人行为胆怯，对需要与人相处的社会实践活动或工作中一直尽可能逃。
心理状态不自信，在社交媒体场所一直缄默无语，怕讨人段子，怕回应出不来问题。
比较敏感害羞，担心在他人眼前外露丑态。在做这些一般的但没有自身基本当中的事时，一直夸大其词潜在性的艰难、风险或可能的探险。
要是考虑在其中的四项，就可以确诊为回避型人格。有回避型人格阻碍的人被指责斥责后，经常觉得虚荣心遭受了损害而陷入痛楚，且没办法从这当中摆脱出去。她们担心报名参加商务活动，担忧自身的言谈举止不善而被别人嘲讽讥讽，因此，即便报名参加团体活动，也多是躲在一旁不善言辞。在解决某一一般性问题时，她们通常也主要表现得举棋不定，想来想去，经常是直到下决心，却又错过处理问题的机会。
回避型人格阻碍产生原因
回避型人格产生的关键原因是自卑感.社会学家觉得,自卑心理始于人的童年时期,因为软弱无能而造成的不胜任和痛楚的觉得,也包含一个人因为生理缺陷或一些心理缺陷(如智商,记忆能力,性情等)而造成的忽视自身,觉得自身在一些层面比不上他心理过程.具体说来,自卑心理的造成有下列几层面原因：
1.自我认知不够,过低估算自身.每一个人一直以他人为因素镜来了解自己,假如别人对自身作了较低的点评,非常是较有权威性的人的点评,便会影响对自身的了解,进而小看自身.许多人发觉,性情较性格内向的人,多想要接纳他人的低点评而不肯接纳他人的高点评;在与别人较为的全过程中,也喜爱拿自身的缺点与别人的优点比,那样越率越走气,越率越不自信.
2.消沉的心理暗示抑止了信心.当每一个人遭遇一种新局势时,百先都是自身考量是不是有工作能力应对.有些人会由于自我认知不够,常感觉“我不行”,因为事前有那样一种消沉的心理暗示,便会抑止信心,提升焦虑不安,造成心理负担,工作中实际效果必定不佳.这类結果又会产生一种消沉的反馈作用,影响到之后的个人行为,那样两极化,使自卑心理进一步加剧.
3.挫败的影响.有些人因为神经全过程的感受性高而耐受力低,轻度的挫败便会给他以厚重的严厉打击,越来越悲观厌世而不自信.
除此之外,生理缺陷,性別,出生,经济发展标准,政冶影响力,所在单位这些都是有可能是自卑感造成的原因.这类自卑心理无法得到妥当清除,长此以往就变成人格特质的一部分,导致个人行为的胆怯和做事逃避的心态。