为什么放屁很臭

放屁很臭，很多时候都是消化功能不良导致的结果。排气之所以比较臭，主要是含有硫化氢、氨等容易导致味道的加深。这种情况也与自己的饮食有一定的关系，如常吃油腻、油炸的食物；不好消化的食物，大便在肠道停留时间比较长，导致不能有效的酵解，或者发生分解的食物停留时间比较长，产生硫化氢等气体的量比较多，可以导致大便排出不畅、引起便秘，都能够导致排气比较臭。所以，出现这种情况，从饮食方面注意，多吃青菜，多注意适当的劳逸结合、锻炼身体、改善生活方式。