口气臭很普遍，很多人都是有口气臭的状况，但是大部分人到出现口气的情况下，并不会太过在乎，实际上口气臭看起来不是什么关键的事儿，实际上口气臭引起的伤害确是挺大的，在出现口气臭的情况下，是需要引起重视的，积极主动的采取有效，尽快开展医治，干万不能疏忽，要不然口气臭是会越来越严重的。
为何一口气很臭?
1、抽烟、喝酒、喝大量咖啡及其及常常吃葱、蒜、苋菜等辛辣食物刺激性食品，或爱好油炸臭豆腐、臭鸡蛋气味等具备异味食材的人，也易产生口臭。
2、美少女口臭的原因：一些处在青春期的女士，卵巢不全，雌激素水准较低时，口腔组织免疫力下降，非常容易感染病原菌进而造成口臭。
3、绝食减肥，或患病不可以进餐，或老人的喉腔作用减少、女性在月经期出现内分泌混乱而造成唾沫代谢降低，有益于绿脓杆菌生长发育，因而产生口臭。
4、牙齿疾病：身患龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎及其蛀牙、牙周病等牙齿疾病的人，其口腔内非常容易滋长病菌，尤其是绿脓杆菌，其溶解造成出了硫酸盐，传出腐败问题的味儿，而造成口臭。
5、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、多功能性消化不良等，都可能伴随口臭。
6、幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌在进到身体后，以便抵挡胃液消灭功效，会根据尿素溶液酶水解反应尿素溶液造成氨，在菌体周边产生氨云保护层厚度。而氨是恶臭味味道的汽体，因而，幽门螺旋杆菌的感染是造成口臭的一个关键原因。
一口气很重很臭该怎么办?
第一，请到靠谱的医院门诊口腔科，或口腔专科门诊去检查一下，看一下是不是有牙疾病。一般来说牙齿有洞洞，或牙结石得话，便会出现比较严重的一口气。如果是那样的状况，需要医师解决。
第二，假如牙没有问题得话，再去消化内科咨询一下，假如胃里有问题也出现一口气。
第三，坚持不懈刷牙漱口或是刷牙，立即消除但是牙齿缝隙里的食物残留。由于一些肉类食品的食物残留在口腔里边发醇后，其异味也是非常刺鼻的。
第四，在解决了所述问题以后，需要的情况下适度吞咽一块泡泡糖遮住一下。
怎么预防一口气?
1.平常多喝温水确保睡眠质量不熬夜，多吃口味淡多吃蔬菜新鲜水果，不要吃油炸烧烤辛辣食物含有刺激性的食物非常容易热性食物。
2.脾胃虚弱，舌苔白腻，伴随齿印，舌体大，脾虚，五脏不调合，人体代谢紊乱，是身体郁气不可以下移，清气不可以升高，郁气叛逆升高至口腔释放异味造成口臭。学好自身观查，有这类状况立即到医院。