最佳答案
手骨折后饮食搭配层面应留意多吃些能转换为土壤有机质骨胶的食材，因而挑选应该高蛋白食物、高钙、高热量食物及含有维他命的食材。自然过多的食补可能造成消化不良的状况，因而不可以过多，留意营养均衡饮食搭配。像大骨头汤、河虾、牛乳、豆类食品、猪瘦肉等蛋白及钙的成分都很丰富多彩，能够主要挑选，像苹果、橘子、番茄、蔬菜、西兰花、油菜子等新鮮的蔬菜水果因含有维他命，还要多吃。
以便尽快推动骨折病人修复，一般饮食搭配上不必吃吃凉性辛辣食物的东西，而且不必吃太油腻感的，油腻感的食材不利消化吸收，不可以吸烟和饮酒，吸烟和饮酒会造成小血管收缩，不利骨折的修复。要宜多吃维生素D、D的食材，例如蛋白质食物、鱼油、红萝卜、生鸡蛋等。除此之外，能够多喝鱼头汤，多吃西红柿、蔬菜、箩卜，能够推动骨痂产生和伤口修复。
手骨折后的患者，要以清淡的食物主导，能够多吃一些瓜果蔬菜、新鲜水果，需要多食一些含钙量高的食材，比如牛乳，豆类食品，花生酱等。另外能够相互配合多吃一些维他命d成分高的食材，比如小动物的肝脏，红萝卜能够推动肠胃对优质蛋白质的消化吸收，有益于骨折的痊愈，还能够多吃一些含有优质蛋白的食材，比如猪羊牛的猪瘦肉等，以推动骨痂产生。另外能够内服一些活血化淤，推动骨折愈合的中药方剂物，比如伤科接骨片等。
骨折末期宜多服用的食材能够多服用含有优质蛋白质的食材，包含牛乳、鱼儿、虾、黑木耳、海带丝、干果、白芝麻等，含有优质蛋白质的食材能够推动钙的消化吸收，另外对骨折愈合有非常好的功效。除开服用的食材以外，补钙的药物还可以，包含钙尔奇、氨糖软骨素等。骨折末期还建议服用新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，由于骨折随着着软组织伤害到，而水果和蔬菜可以补充维他命和甲基纤维素，对骨折，包含软组织伤害到中的血管神经损伤都是有益处。