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枸杞子是一种营养成分十分高的食材，并且多用以保健养生，是中医学从古至今就较为青睐的健康养生宝物之一，由于枸杞子含有特异性成份，对提升人体的抵抗能力有很大的功效，还可以在一定水平上提高男士活力这些，因而，男士吃枸杞的实际效果是十分非常好的，下边就讨论一下吃枸杞能冶疗肾虚吗？
枸杞的功效功效：
枸杞子的关键功效便是补肾壮阳养肝。
枸杞子性甘、平，归肾脏经，具备补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用，常与熟地、黄菊花、淮山药、山萸肉等药合用。现代科学研究表明，它带有胡罗卜素、甜菜碱、维生素D、维生素b21、维他命C和钙、磷、铁等，具备提升白细胞计数特异性、推动肝脏新生儿的药用价值，还可降血压、降血脂、血糖。
枸杞子做为滋补养生强壮剂治肾虚各症及肾脏病症功效甚高，能明显提升身体中血液睾酮素成分，做到强身健体之作用。针对性功能下降有显着的功效。枸杞针对少精症有提升男性精子数量和精子活动率的功效，因而能够医治男子不育。
常见问题：
一、不必过多服用
如今，许多有关枸杞毒副作用的临床实验证实，枸杞是十分安全性的食材，里边没有一切内毒素，能够长期性服用。但一切养生食材都不必过多服用，枸杞都不列外。一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞较为适合；假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。
二、立即嚼着吃实际效果更强
用枸杞子泡水或熬汤时，在其中的药力并不可以彻底显现出来。因为受温度、侵泡时间等要素的影响，枸杞中仅有一部分药用价值成份能释放出来到水或汤中。立即用嘴嚼，对枸杞中营养元素的消化吸收会更为充足，更有益于充分发挥枸杞子的健康保健实际效果。但嚼服枸杞时要留意，在吃的总数上最好是递减，不然非常容易滋补养生过多。