最佳答案
枸杞子是一種養分紅分非常高的食材，並且多用以保健攝生，是中醫學從古至今就較為青睞的安康攝生寶貝之一，因為枸杞子含有特異性成份，對晉升人體的抵抗才能有很大年夜的功能，還可能在一定程度上進步男士活力這些，因此，男士吃枸杞的現實後果長短常非常好的，下邊就探究一下吃枸杞能冶療腎虛嗎？
枸杞的功能功能：
枸杞子的關鍵功能就是補腎壯陽養肝。
枸杞子性甘、平，歸腎臟經，具有補虛、益腎氣、長肌肉、改進臉色、清目安神助眠、袪風治虛、益壽延年、堅骨筋之感化，常與熟地、黃菊花、淮山藥、山萸肉等葯適用。現代科學研究標明，它帶有胡羅卜素、甜菜鹼、維生素D、維生素b21、維他命C跟鈣、磷、鐵等，具有晉升白細胞計數特異性、推動肝臟更生兒的藥用價值，還可降血壓、降血脂、血糖。
枸杞子做為滋補攝生強健劑治腎虛各症及腎臟病症功能甚高，能明顯晉升身材中血液睾酮素因素，做到強身健體之感化。針對性功能降落有明顯的功能。枸杞針對少精症有晉升男性精子數量跟精子活動率的功能，因此可能醫治女子不育。
罕見成績：
一、不必過多服用
現在，很多有關枸杞毒反感化的臨床實驗證明，枸杞長短常保險性的食材，裡邊不一切內毒素，可能臨時性服用。但一切攝生食材都不必過多服用，枸杞都不列外。一般來說，身心安康的成人每日吃20克高低的枸杞較為合適；假如想到到醫治的現實後果，每日最厚味30克高低。
二、破即嚼著吃現實後果更強
用枸杞子泡水或熬湯時，在其中的藥力並弗成能徹底浮現出來。因為受溫度、侵泡時光等要素的影響，枸杞中僅有一部分藥用價值成份能開釋出離開水或湯中。破即用嘴嚼，對枸杞中養分元素的消化接收會更為充分，更有利於充分發揮枸杞子的安康保健現實後果。但嚼服枸杞時要留心，在吃的總數上最好是遞減，不然非常輕易滋補攝生過多。