最佳答案
1.维生素B1。富含维生素B1的食物包括动物的内脏、大豆、优质肉类等。
2.维生素B2。富含维生素B2的食物包括动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄和乳类制品。
3.维生素B12。富含维生素B12的食物包括鱼类、贝壳类、蛋类。
4.叶酸。叶酸存在于大部分的动植物中。，在绿色的蔬菜中含量极为丰富。
富含维生素B的食物有哪些
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第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有。
维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性的维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。b族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放。
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。维生素B1主要存在于种子外皮及胚芽中，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物。
含有维他命C的新鲜水果是比较多的，一般我们都是想起的新鲜水果便是青柠檬及其弥猴桃，因此针对缺乏维生素C的盆友而言大家在日常生活中能够适度的服用一些青柠檬。实。
如今的小孩子因为家中老人的娇生惯养和饮食搭配不善等原因都是拥有挑食的状况，据统计也可获知，挑食状况绝大多数的状况全是小孩钟爱吃肉类食物，而非常少服用蔬菜水果。
维生素b2分成维生素b21、维生素b22、维生素b26、维生素b212等，维生素b2同别的维他命一样，全是人体内不可或缺的营养元素，而不一样的维生素b2也会。
苹果，这个看似普通的水果，其实蕴含着丰富的含义和文化背景。无论是作为日常饮食的一部分，还是科技巨头的标志，或是文学艺术中的象征，它的故事值得我们深入探讨。本文将揭示苹果的多重含义，带你走进一个奇妙的知识世界。生物学意义上的苹果首先，我们。
在日常生活中，"someapples"这个短语看似简单，但它其实蕴含着丰富的语境含义。当我们谈论一些苹果时，它既可以指数量上的不确定，也可能暗示着分享或随意的数量。本文将深入探讨"some apples"的多面含义，并揭示其在不同情境下的使。
带高热量食物，葡萄糖饼、巧克力、奶酪、压缩饼干、牛肉干等食物。富经验的徒步者参加者携带以下必须品（可选择）：身份证/护照、现金（适量）、足够清水、高热量食物（葡萄糖饼、朱古力）、汗巾、登山手杖、替换衣物和保暖衣物、替换袜子、鞋垫、水泡胶布、。
好的！以下是针对您提到的内容的详细建议：1. 选择优良品种高产抗病品种：优先选择高产且抗病能力强的品种。例如，双子叶半球形西瓜、三叶半球形西瓜等。品种筛选：根据种植区域土壤条件（如疏松度、肥力分布）和目标作物需求，筛选出符合要求的优良。
这段描述主要讲述了水稻幼虫甲虫（稻水象甲）对水稻产量的影响。以下是关键信息：幼虫啃食叶肉：幼虫为害是水稻根系、分蘖等植株的重要组成部分，直接导致植株矮小、分蘖减少等问题。幼虫为害对产量的影响：成虫危害：对水稻产量影响大，尤其是成虫为害会迅。
根据你的描述，水稻生长过程中存在以下问题：分蘖期受害：在稻穗成熟（分蘖期）时，会出现枯心苗和枯鞘，可能与土壤肥力不均或病虫害有关。孕穗期至抽穗期受害：在稻穗从萌发到成熟期间，会出现枯孕穗和白穗，可能与土壤结构变化、病虫害或土壤管理不当相关。
爱惜贤才诗句有很多，例如砥柱贤才承重任，善加惜爱待真心。全诗如下：万千勤苦砺才俊，上天犹怜福泽荫。砥柱贤才承重任，善加惜爱待真心。爱惜贤才的诗句唯才是举 思贤若渴 青青子拎,悠悠我心 我有嘉宾,鼓瑟吹笙。
京津一卡通，天津北京都能用，去北京可以坐公交，4折，地铁2元。天津公交9.5折，地铁9折，轻轨9.5折。在邮局就可以办理。卡费20，首次充值40，天津、北京各20元。。
地铁6号线，从东部客运站始发，终点站机场。。
坐2号地铁引深段，目前还没有通车，预计2022年之前会通车。。
1、诸葛亮——T0蜀枪的灵魂奠基者，有最高的智力成长和优秀的统帅。神机妙算完美的克制了游戏中近乎一半英雄的出场率，高武低智基本上是绝大部分武将的标配，阻止敌人发动主动战法，可打掉几千血，夺魂技能加成，一下半血，两下毙命。适配技能：夺魂、八。
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众所周知我们的眼睛由白眼球和黑眼球构成。黑眼球就是我们的眼睛中间的黑色晶体，周围分布的就是白眼球。俗话说：眼睛是心灵的窗户。我们能从眼睛看出一个人的精神头，。
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从横岗到深圳梧桐山。
手足口病的引起要素是十分多的，一般全是因为肠道病毒感染感染造成的，这一状况会造成显著的手掌心或是脚底出現红色丘疹的病症，有的病人假如出現手足口病的身上可能会。