经期能喝玫瑰花泡水吗

提问者:用户曹剑 时间:2024-11-01 23:42:01 阅读: 2分钟

最佳答案

我们都知道女性的经期是一个比较特殊的时期,这个时期的女性一般心情都比较浮躁,而且,处在经期的女性身体素质也是比较差的,因为身体的免疫力会很低,所以不应该乱吃东西,很可能因为食物的原因就引起身体的疾病,那么女性经期的时候能喝玫瑰花泡的水吗?

对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外,这些茶饮对经期也有调理的功效:

薄荷甘草玫瑰茶

材料:新鲜薄荷叶30g,甘草8g,玫瑰花瓣4g。

做法:先将薄荷叶洗净之后揉碎,然后在砂锅中注入清水烧开,放入洗净的甘草,撒上洗好的玫瑰花,煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯,放入已经揉碎的薄荷叶,盛入砂锅中的药汁,泡上1分钟,趁热饮用即可。

功效:此款花茶气味清香,甘甜可口,能行气活血、疏肝解郁,有助消化,能促进血液循环,缓解痛经。

月季花茶

材料:月季花5朵,黄酒10豪升,冰糖适量。

做法:先把月季花用文火煮沸,然后去掉渣,加入适量的冰糖,在同黄酒在小煮一会儿,然后趁热饮用就可以了。

功效:月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛,乳房疼痛的话,则建议多饮此茶,定能起到很好的养生保健功效

上一问答:胆汁的产生部位_
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