大伙儿盼望身体健康，企图身体很好，但是不一定所有人都能如此，一些状况下，身体一些异常情况的出现，一般预示着身体不太好。当然，那般的情况并并不是忽然出现，仅仅根据身体的一些具体表现，在这其中以小便来讲，就需要大家多重视，对于男性而言，在小便时，为何不看一下尿的颜色，倘若出现了变化，需要多重视，以尿里展示出红色来讲，就最该重视。
可能是贪吃一些食物。倘若男性朋友，一不小心贪吃一些食物，可能会导致排尿的颜色泛红，最广泛的例如火龙果，不缺一些人一下子吃了许多红肉火龙果，却发现尿的颜色愈来愈很红，被吓坏了。然后停止服食火龙果，第二天又发现尿的颜色恢复正常。此外，吃菜也是如此，也是会导致尿的颜色愈来愈很红。导致这一情况，关键是因为火龙果、菜中的天然红色色素比较多，那般的色素在消化的状况下，会投射到尿里中，促进尿颜色愈来愈很红，当然，停止服食这类食物，过一天一定会促进尿颜色恢复正常了。
可能是运动强度大。现如今越来越多的人掌握到运动健身对于身体健康的必要性，对于男性来讲，也是如此，持续的提高运动健身，盼望肌肉更加的坚固，因而，会增强体质，哪掌握那般做，可能会促进运动强度持续提升。本身只适合运动健身三十分钟，但是逞能运动健身一个多小时，一般会影响到身体基础代谢，脑钠释放出过多，可能会影响到尿里的排出去，促进尿的颜色更红。针对这事，我建议大家运动健身时，一定要根据本身的身体状况，以跑步来讲，为何不从二十分钟慢慢地的提高，倘若一口气跑一个小时，运动健身预期效果没有保证，反而危害身，可以称作因小失大。
可能是感染导致。当然，导致男性小便，尿的颜色很红，那般的血尿，还需要充分考虑是不是泌尿方面有没有出现感染，确实是那般，在现如今，因为一些下意识，可能会出现这一情况，导致大伙儿感染加重，接着，出现很红色的尿里，都是需要多重视的。
不难看出，根据小便的色彩，能够大约的辨别出大家身体好坏。男性朋友，在平时做好一些事情，对于改善身体不适、促进身体健康也是有帮助的。