头疼头晕在平时是很常见的疾病，而且很多人平时都有过这样的经历，大家都知道引起旋昏症的原因是很多的，如果年龄比较大的人出现头痛头晕的现象，很可能是中风的前兆，因此是需要及时的检查和预防，如果平时患有高血压，糖尿病以及心血管方面的疾病的患者，是旋昏症的高发人群，因此一定要引起重视。
眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，它涉及多个学科。绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻咽喉科门诊的15%。眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。
1、眩晕症是障碍性疾病，是一种神经性的疾病，这个病的女性是比较多的，问题是很复杂的，这样的患者是要注意的，这个病是突发性的，期间会有严重的呕吐的情况出现的，这个时候就要注意了，不要吸烟不要喝酒的，在出门的时候开车做电梯都是要特别小心的。
2、眩晕症的患者是要特别注意的，饮食上是要特别调整的，这个时候不要整天的大鱼大肉的吃，注意要吃些清淡的食物，多吃些有营养的食物，注意营养要均衡的，不要吃那些生冷的刺激性大的食物，平时可以多吃些能减压降脂的食物最好了。
3、眩晕症的患者一定要注意调整好情绪的，这个时候情绪是非常重要的，容易冲动的人好生气的人，就更容易引起这个病的，不要经常的想一些生活中比较负面的事儿，尽量的啥事都往好方面想的。
4、眩晕症的患者是要多注意休息的，休息好了疾病恢复的就快呢，充足的睡眠是很重要的，注意要劳逸结合的，不能过度的劳动也不能什么都不干的。
眩晕症是常见的神经性疾病，这个病的人群是很广泛的，任何的人都可能会因为好多的因素导致疾病出现的，影响是很大的，一定要想办法治疗好这个病的，生活中应该特别注意的，注意多休息的，适当的锻炼身体的，调整好饮食的，不能熬夜的。