在日常生活中，每一个人全是较为怕鬼的，它是一切正常的生理需要，关键是由于大家把鬼作为恐怖死亡的意义，顺理成章的对鬼造成了担心的心理状态，并且平常看出去的鬼电影会也造成心理状态造成怕鬼的实际效果，因此要想摆脱怕鬼的心理障碍，就需要丰富多彩的自身的了解，降低看恐怖片及其体会美好事物来提升心里的抵抗能力。
人怎么会怕鬼
由于大家习惯把鬼界定于恐怖，身亡，因此我们才会担心它，它是我们在潜意识中中的一种畏惧。就好像人类会担心一些虫子，小蜘蛛一样，由于这类怕是源于于心里不会受到控制的!
实际上会怕鬼，主要是看自身的心里和认知能力。要是心里无鬼，当然就不容易那么怕鬼。有一些盆友则是工作压力太大，非常容易心烦意乱，浮想联翩。这里，我建议小伙伴们不必为自己很大工作压力，能看一些佛法书本，清静心里，修养身心。
怎样去掉怕鬼心理障碍？
1.体会美好事物
许多情况下，我们所担心的地狱恶鬼全是自身故弄玄虚出去的。以便防止这种状况，我们能够多触碰一些太阳开心温暖的地区，我们能够将自身的注意力集中在一些令自身高兴的自然环境之中，尽可能不必以便寻找刺激性而收看一些令自身觉得不适感的影视剧，也尽量减少自身独居在一些较为昏暗的自然环境之中。
2.丰富多彩自身的认知能力
地狱恶鬼在这世界之中实际上是彻底不会有的，假如我们过度觉得担心的情况下，能够多查看一些有关的专业知识，那样就可以合理的协助我们降低针对这些方面的恐惧心理，可是大量的情况下，我们防止触碰一些较为负面信息的信息，由于许多在网上广为流传的流言蜚语全是不利我们的心里健康的。
3.调整情绪
换一个视角想，就算鬼很恐怖，他也没必要去害你，由于他爱你的话，你也就会和他一样了，你以为大家变为同一种人的情况下再相互之间拼杀，那这一鬼简直吃饱撑的，没事儿为自己惹麻烦?所以说他彻底没有伤害你的必要，你有没有什么好怕的?
除开以上几个方面以外，更关键的我们是要放正自身的心理状态，有的情况下有误的一些价值观念和人生道路认知能力，都是给我们产生一些工作压力较为大的状况，殊不知在精神遭受被压迫的情况下，便会造成极其的恐惧心理，要是能让自身的心理状态越来越太阳乐观，就不容易由于这种事儿觉得苦恼了。