心理障碍是一种不能够在我们身体表面表现出来的疾病，这是一种心理疾病，其实我们大部分人都是存在一定的心理障碍的，只不过有些人能够客服这个心理障碍，有些人却不能，而且有些人的心理障碍表现比较明显，有些人却不会，心理障碍是可以清除的，那么怎样清除心理障碍?
和乐观的人多接触。有心理障碍的人也不一定就是不开朗的人，但是因为心理有事情相对来说是不那么乐观的，而跟乐观之人接触多了就会潜移默化的影响自己，从而解开心结，让自己能够有信心去面对心理障碍。
和人交流。将自己的心事说出来会好很多的，不用直接说是自己的事，跟别人说的时候可以说是自己一个朋友的事情，听听他人的意见，看他们在这种情况下是如何处理的，而且当你说出去的时候心理负担也会小很多的了。
勇敢的去面对。有时候一味的逃避不能够让你解决事情，只有勇敢的面对才能够让你解决心理障碍。所以当其一直萦绕在你心头的时候，不要犹豫了，勇敢的去面对吧，只有用心去解决了，那么就没有什么大不了的。
放下。不敢面对和也不愿和别人交流，那么就将其放下吧，经过一段时间之后你再回头看就会发现放下是一种解决的办法，情境不同感触也不同，说不定在这个时候你就敢于勇敢的面对了。
心理障碍的出现完全是因为自己的心理关过不了，如果能够直面自己的内心，让自己能够正确的认识到问题所在，并且认真的去解决，那么就完全可以避免心理障碍发生的，很多人的心理障碍都是因为思前想后犹犹豫豫导致的，所有果断一点未尝不可。
这种情况是属于不适当的自我心理暗示导致的结果.以下是解除这种自我暗示的几个建议：一,当你心里有这种想法的时候可以把左眼闭上,用右眼看东西,并同时告诉自己两只眼睛都是正常的.二,换家店再去矫正下镜框,并同时告诉自己,这种矫正好了就都正常了.三,忽视自己这种想法,转移注意力,不老是想这个问题,让这种不适当的自我暗示自行消退.如果自我调节不过来,建议可以找心理咨询师进行心理疏通,暗示疗法,或者催眠疗法.