其实痘痘是一种非常平常的情况，特别是正处在一个青春期的时候的人们更加容易长出来痘痘，并且痘痘的产生也是有很多原因的，大部分人们产生痘痘都是由于自己身体当中的内分泌失调而导致的，所以想要去改善自己身体当中出现痘痘的情况的话就应该要做出一个很好的调整的，只有这样才可以非常好地去消除脸上痘痘和痘印。
1、选保湿乳液基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的;如果一定要使用乳液，皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液，比方说含有果酸，或者是以甘油与玻尿酸为保湿主成分的面霜。
2、防晒不可忘过度的日晒，会加深痘疤的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒系数(SPF)至少要在15以上。
3、选对洗面奶使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次脸;不要使用滋润型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。注意事项：不要用“超去油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂)，碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸会更快油回来。
4、使用吸油纸不建议大家使用收敛水，涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议，在感觉脸上油光很明显时，不妨使用吸油面纸。
可以用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡;还可以切几大片生姜片敷在有痘印的地方，最好躺下，仰面，不然姜片会滑落;还可以把小葱的葱白切碎，用蛋清调匀敷脸，去痘印效果不错。就是做完后要冲洗干净，不然脸部会残留葱的味道
其实想要去消除自己脸上的痘印的话就必须要防止晒伤的，特别是不能够再进入紫外线的直射状态，否则只会让自己脸上的痘印变得越来越明显的，还应该用一些具有保湿效果的护肤品的，对于这些物品来说应该不能够太过于有化学物质，要用一些化学物质含量少的护肤品。