最佳答案
李小龙的身体确实是一部精密的机器。
首先，李小龙从饮食上严格控制自己，以青菜和蛋奶为主，肉食主要以鸡胸脯有为主，而且是开水煮的，很少量的盐，这是和现代健身饮食理论非常贴切的，非常科学，在他那个年代并没有非常科学的饮食体系，他能做到这些非常难能可贵。
其次，李小龙在身体机能及力量训练张也非常科学，自创了许多的健身器材，是自己身体的每一个部位都得到了全方位的锻炼，尤其以他独创的标志性的高难度动作—“龙旗”闻名于世。
再次，他在力量训练和速度训练上也闻名于世，他一拳可以击出和泰森一样力度的拳，但是李小龙的体重确实泰森的一半左右，叹为观止。他的速度无与伦比，在拍摄影片中，只能靠慢动作才能看清他出拳出腿。
在一次香港综艺节目中他一脚踢碎了六层，每层厚度在一应寸左右的木板。
李小龙曾亲口说过：要使自己战无不胜，就得把身体的每一个部位都得到锻炼。他的身体确实是一部精密而无坚不摧的机器。