若说女性这一生何时最艰辛，那想来便是怀孕的情况下了。而怀孕的情况下因每个人的身体素质不一样所吃的东西也各有不同。自然一些食材就算有好处，如果孕妇恶心想吐，也是不能吃的。而这时，芳香的新鲜水果变成了孕妇们的优选。但实际上也并不是所有水果都可以吃。那么，秋天孕妇应当吃什么水果好呢?
秋梨
吃秋梨可以清热解毒降血压。秋梨被称作“百果之宗”，是在我国最历史悠久的果木之一。它质脆汁多，香甜美味，香醇怡人。其性甘寒微酸，有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳化痰、解渴生津止渴的功效，可医治妊娠水肿及怀孕高血压。它还具有理智心宽、养神护肝、消炎止痛等效应。
柑桔
500克桔子中带有维他命C250mg，维生素D2.7mg、维生素b21的成分居新鲜水果之冠。柑桔类型浩繁，有甜桔、南橘、无籽蜜橘、红心柚等。他们都具有营养丰富、通身是宝的专长。柑桔汁含有柠檬酸钠、碳水化合物、碳水化合物化合物、人体脂肪、浩繁维他命、钙、磷、铁等营养元素，是孕妇喜欢吃的食品。
柿子饼
柿子饼汁多味甘，是一种价廉物美的新鲜水果。每100克柿子饼含糖量20克、蛋白0.7克、人体脂肪0.1克、碘49.7mg，还含有浩繁维他命及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物的成分超出苹果、梨、桃等新鲜水果。柿子饼寒性，有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、解渴、镇咳、化痰等效应，适用医治高血压、漫性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便不通畅等症。其营养成分及功效与作用均适合孕妇适当服用。尤其是怀孕高血压综合症的孕妇可以“一吃两得”。
秋天是新鲜水果收获的季节，可挑选的新鲜水果对比于其他时节还是多许多的，就新鲜水果自身看来，这种新鲜水果对孕妇全是好处多多的，可是有一部分非常容易孕吐反应的孕妇对在其中的一些新鲜水果也非常容易造成反映，因此如何选择还是需看孕妇本身的身体素质，有效的饮食搭配再加丰富多彩的新鲜水果，才可以确保自身与胎宝宝的身心健康。