最佳答案
妊婦是家中中最受保護的目標，因為妊婦腹部中的胎寶寶是一個家中新鮮血液的等待，因此，針對妊婦的各種百般舉動，包含飲食搭配全是須要重中之重照顧的，有的女士在懷孕時期較為愛好吃海帶，感到海帶絲可能催奶，補充養分紅分，而妊婦能不克不及吃海帶絲呢？怎樣吃呢？看一下下列的解讀吧。
1、妊婦可能吃點海帶絲，補充碘的攝取量，以防招致胎寶寶發育不全、智力妨礙。所以說妊婦恰當的吃海帶是可能的，如果按照恰當的操縱方法，並且但是量服用，吃海帶人體是不弊病的。
2、妊婦吃海帶後不必破刻吃茶品茗（茶含單寧酸），也不必立刻吃酸酸的的新鮮生果（酸酸的新鮮生果含綠色植物酸）。因為海帶絲中帶有豐富多彩的鐵，以上二種食材都是阻擋身材鐵的消化接收。
3、妊婦不必多吃海帶。這是因為海帶絲中的碘可使血液輪回體系進到胎寶寶身材，形成甲狀腺素妨礙。
4、因為海帶絲中碘的因素較豐富多彩，身患甲亢的患者不必吃海帶，會加劇病況；妊婦不必多吃海帶。
5、妊婦在選購海帶絲的情況下一定要留心海帶絲的新鮮程度，一些海帶絲早已置放過臨時，並且歷經腌漬會形成一些亞硝酸鈉等欠佳的物質，因此在選購海帶絲的情況下一定要留心海帶絲的品德。
6、妊婦吃海帶可能與肉骨或貝殼類等清煮熬湯，清炒海帶絲襪高跟鞋、海帶絲鮮蝦，或與綠豆、稻米煮粥，拌涼菜也長短常好的挑選。