最佳答案
NO.1 高處跳
剛開端練習我們要注意保險，跳的地位不要太高。每當走到台階的最後一級，我們可能站在比孩子低一級，用本人的雙手扶住孩子，讓孩子做為支撐點。讓孩子膝蓋彎一彎往下跳，孩子穩穩落地。如許逐步能幫孩子樹破信念，也幫他逐步明白屈膝的舉措。
同時我們也可能發揮想像，利用好家裡的很多東西去練習。比方把書籍擺好一條小路，讓孩子從一本兩本書籍的高度做以上的舉措。
NO.2 做好腿部跟臀部力量的儲備
平常可能陪孩子玩一些活動類小遊戲
1、小腳踩在大年夜腳上，大年夜手勾小手，共同一些朗朗上口的三字兒歌。言語比較好的孩子可恰當共同問句、方位名詞等。
2、玩大年夜熊走路（從向前到向後的難度）。孩子可能剛開端力量不足，我們家長可能賜與扶住胯部的幫助。
3、練習跪墊子。從參加練習營後，午飯時光我都會給孩子在椅子上籌備一個軟墊子，讓孩子跪在墊子上吃放，也可能讓孩子多多單膝跪地玩玩具。
4、在跟孩子的玩具時間穿插一些活動，比方跪地走（跪地撤退走），還可能共同交通旌旗燈號燈法則，如許孩子會感到不到你練習他，對練習不抵觸。
5、穿插單膝跪地。孩子與家長背靠背，然後我們扶住他小手讓孩子有支撐點。家長做一次單膝跪地，孩子來模仿。大年夜人換一次腳，孩子模仿，交替停止。開端速度慢並且孩子須要幫助，等前面純熟了後孩子肢體才能好了之後，可能加疾速度，逐步撤除手的幫助。注意要家長跟孩子一起做，可能進步孩子練習興趣。