最佳答案
陰虛會招致我們呈現腰酸背痛、皮膚粗糙等癥狀。陰虛可不是一件大年夜事，它會影響我們任務，所以大年夜家一定要器重起來，不克不及忽視不管。患有陰虛的友人盡管要多休息。少吃辛辣跟清淡的食品，另有晚上不克不及熬夜,要少去KTV跟網吧這些文娛場合。下面是搜聚的一些材料,讓我們一起去看看吧。
一、狗肉湯
狗肉味甘、咸，性溫，存在益脾跟胃、滋補壯陽感化。狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。狗肉暖腰膝，壯力量，補五勞七傷，補血脈」等功能。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可醫治陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
二、羊腎煮粥
羊腎別名羊腰子，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫，有生精益血、壯陽補腎功能。羊腎能「補虛損，陰弱，壯陽益腎」，重要實用於腎虛陽痿者食用。
三、紅棗枸杞白鴿湯
白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是因為白鴿的性激素分泌特別茂盛所致，所以人們把白鴿作為幫助陽氣強身妙品，認為它存在補益腎氣、強健性機能的感化。白鴿蛋的功能更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋跟白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素跟鐵等因素，它的養分價值很高。
四、米酒炒海蝦
蝦味道鮮美，補益跟藥用感化都較高。故國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。
下面就是搜聚的一些補腎的食品。陰虛的友人在平常要多注意本人的情感，盡管不要發性格，如許對病情倒黴。另有不克不及抽煙喝酒，如許會減輕病情。跟著氣象的變更要適量增減衣物,另有要保持室內的幹凈，免得吸入塵土減輕病情。有空的話多出去逛逛如許有利於病情。