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以便減肚子，很多人都是挑選穿束腰帶，而有些人以致是夜裡睡覺的時間都是穿著束腰帶。那麼束腰帶睡覺帶好么？束腰帶有什麼侵害？
束腰帶睡覺帶好么
束腰帶睡覺帶不太好。束腰帶對腰部會形成外在的任務壓力，睡覺的時間假如帶著束腰帶不易讓人開釋壓力，還可能招致不適感，倒黴身心安康跟睡眠品質。
束腰帶睡覺帶的弊病
夜裡帶束腰帶入睡的弊病關鍵有：
招致腰痛
夜裡帶著束腰帶入睡非常輕易形成腰痛。一方面是入睡全過程中腰部弗成能獲得公道開釋壓力，肌肉痛，一方面是束腰帶對腎部招致被壓榨，腎臟功能受影響其余還影響腰部血液輪回體系，腰部肌肉非常輕易呈現無助感而苦楚悲傷。
影響吸氣
夜裡帶著束腰帶入睡非常輕易影響到一切正常的吸氣。束腰帶會影響到腰部肌肉的收攏、松馳，隔肌閣下健身活動遭到限制，呼吸活動弗成能一切正常開展，影響co2供給。
血液輪回體系遇阻
夜裡睡覺的時間帶著束腰帶非常輕易將身材的血液攔成兩半，心臟的負載擴大年夜，並且還非常輕易擠壓成型腹部影響血液輪回體系。
束腰帶有哪些侵害
(1)影響血液輪回體系
用褲帶緊緊地裹起來腰部，儘管能使腰圍產生曲線圖，但其余也把身材的血液輪回體系攔腰隔為兩半，一方面使心臟在收攏時後負荷晉升，時光一長會形成中老年後高血壓病跟冠芥蒂；另一方面，使腹部遭受擠壓成型，胃、腸、肝、腎等腹部內臟器官活動遭到限制，血液不暢，其感化遭受影響。
(2)防礙吸氣
腰部肌肉是呼吸活動的左膀右臂。當人吸氣時，腰部肌肉的收攏與松馳，可能幫助隔肌閣下健身活動，有利於呼吸活動的開展。假如束身過緊，這類健身活動遇阻，進而影響全部肺功能，形成滿身服器制氧不足，易引開端昏跟呼吸體系感染。