懷孕後的身材變更大年夜，這是大年夜家都曉得的，從外在的體重、血壓到飲食習氣都會或多或少的與之前差別，經過大年夜夫的檢查後可曉得本人能否正常。但另有的女性卻說懷孕後皮膚也變得特別干，很不舒暢。懷孕了皮膚乾燥怎麼辦呢？這與哪些方面的變更有關呢？
1、孕期皮膚非常敏感，每次洗臉時應利用溫跟無安慰的潔面用品(孕媽媽可能選用大年夜豆、大年夜米等妊婦潔面乳幹凈肌膚)。因為皮膚乾燥，洗臉的次數應絕對增加，每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打多少下，等水分半干，用溫跟的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，如許有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液輪回。假如是有前提的話，倡導孕媽媽按照標準的孕期護膚六步：潔面—潤膚爽膚—精華滋潤—護眼—保濕—斷絕防護，用上精華、眼霜、斷絕霜等產品，固然孕期最好是選妊婦公用的護膚品，比方親潤的。
3、盡管避免吃辛辣食品、餅乾跟速食麵，不喝濃茶跟咖啡，不然會使皮膚愈加乾燥而無光芒。
4、恰當多飲水，多吃新鮮蔬菜跟生果，須要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。
5、保持室內一定的溫度，最好有氛圍加濕器，或在室內放一盆水。
懷孕時期妊婦怎樣護膚
1、保濕補水
妊婦每天須要補充充分的水，來應對肌膚乾燥的成績。淩晨洗漱後跟晚上睡覺之前，注意塗抹保濕水、保濕乳液或許保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。假如在不通風的室內，暖氣或寒氣的開放時光又長，倡議在室內放一個加濕器或許一盆水，來增加氛圍的濕度。不過，准媽媽最好到通風的處所逛逛，如許肌膚也能呼吸到新鮮氛圍。
2、多吃生果跟蔬菜
VC跟B6是肌膚再生跟重建的兩大年夜寶貝，而這兩種元素又多來源於生果跟蔬菜。因此，妊婦要多吃生果跟蔬菜，既能補充養分，又對肌膚有好處。假如感到肌膚特別乾燥，須要多攝取含有不飽跟脂肪酸跟亞麻油酸的食品，比方蔬菜類跟魚類，可改良乾燥的膚質。
但是，不倡議孕期補充藥物VC跟B6，因此孕期服藥要經過大年夜夫推薦，即就是維生素，對妊婦來說也並不是越多越好。
3、警惕庇護敏感肌膚
抉擇面部幹凈用品時，要避免磨砂類跟酒精噴鼻料類產品，選購乳液跟面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對妊婦的皮膚產生安慰感化。利用保濕乳液或面霜時，盡管採用小範疇畫圈的方法，要多按摩面部多少次。清洗物品時，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸幹凈劑