芋頭不管是在南方或是南方，都是人們平常餐桌上常常會看到的一種食品，它的味道美價格便宜並且又富含各種養分紅份，如蛋白質、維量元素、維生素跟皂角甙等，並且芋頭所含的礦物質中，氟的含量長短常高的，是屬於鹼性類食品。那麼對得了痛風可能吃芋頭嗎？接上去我們就來祥細懂得下吧。
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種因素，所含的礦物質中，氟的含量較高，存在潔齒防齲、保護牙齒的感化。其豐富的養分價值，能增能人體的免疫功能，可作為防治痛風的常用藥膳主食。
芋頭含有一種黏液蛋白，被人體接收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可進步機體的抵抗力。故中醫認為芋頭能解毒，同時芋頭為鹼性食品，能中跟體內積存的酸性物質，調劑人體的酸鹼均衡，非常合適痛風患者吃。信賴很少有人能抵擋蝦鮮蟹美的引誘，但享用美食的同時，一定要警惕痛風的癥狀侵襲。很多人對海鮮的認知，僅僅存留在會招致過敏反應或腹瀉，但卻不曉得，海鮮屬於高嘌呤食品，食用不當，很輕易招致痛風的癥狀浮出水面。享用蝦肥蟹美的同時，警惕痛風的癥狀侵襲。
1、痛風的癥狀的呈現，與壹般飲食密切相幹
痛風與壹般生活中不當的飲食習氣密切相幹，尤其是食用高嘌呤食品過多，成為誘發痛風的禍首禍首。考察證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，乃至數十倍。一瓶啤酒可使尿酸降低一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。我們在享用美食時，要學會辨別：像肝、腎、心、腦等植物內臟，海鮮以及部分肉類都屬於中、高嘌呤食品；像各種蔬菜、生果、糧食等屬於低嘌呤食品。
2、患痛風的多少率很大年夜，不年紀之分，一定要進步警戒
痛風作為常發性疾病，患者是不年紀限制的，因為痛風常常與高血壓、冠芥蒂等相伴產生，所以一些人簡單地將其歸為中老年疾病，這是一種錯誤的認識。痛風發病與年紀不關聯，年青人發病也不在少數。一旦在半夜或淩晨發明樞紐忽然有紅、腫、熱、痛的癥狀，不要簡單地認為是樞紐傷害，這很有可能就是患上痛風的旌旗燈號，要及時就醫。
經由過程以上對得了痛風可能吃芋頭嗎以及養分價值的祥細介紹。我們曾經懂掉掉落芋頭它是屬於鹼性類的食品，是可能調理人體的酸鹼均衡，所以痛風患者是可能適量食用的。但須要注意痛風患者一定不克不及食用海鮮類的食品，更弗成飲用啤酒等。