普洱茶是我們傳統茶葉的一種,它能用來減肥,敵煙醒酒,所以在我們生活中,它是我們最常喝的茶葉的一種,因為它可能減肥的這個特點,所以特別受廣大年夜女性同胞的歡送,但是就是經期可弗成能喝普洱茶,這個成績不人注意過,反正絕大年夜數女性在來月經的時間除了避諱涼的東西,基本上其余就不再多注意了。
普洱茶泡出來的茶水有點甜蜜,但是細細品味一下我們會感到非常甜,所以說很多人都愛好喝普洱,在茶樓裡銷量最快的也是普洱,但是卻不一團體會把普洱茶跟月經劃等號,所以說,經期可能喝普洱茶嗎?
月經期。經血會帶走部分鐵質,此時宜多補充含鐵的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,但是茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的接收利用,在腸道中極易與食品中的鐵或補血藥中的鐵結合,產生沉澱。
因此,較好不要喝,每個月心理期降常設,經血會耗費掉落不少體內的鐵質,因此女性友人在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜生果。但若此時習氣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的接收,大年夜大年夜減低鐵質的接收程度,因此在腸道中很輕易跟食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的景象。
綜合上述,女性在月經時期較好不要喝普洱茶,實在不管什麼茶都不克不及喝。
所以說,以後我們要注意了,在我們來月經的時間,我們不只要注意涼水,注意不要讓本人著涼,還要注意本人不要喝茶,那麼普洱茶能不克不及喝這個成績未多少處理的了嗎?來月經是弗成能喝茶的呦,盼望能惹起友人們的注意,無論是男性還是女性,這個成績都要記在心裡。