最佳答案
正常情況下很多人愛好吃馬蘭頭，但中醫專家表示，因為這種食品的性偏寒偏涼，所以妊婦們最好少吃或許不吃，尤其是剛懷孕的妊婦，最好是不要吃這種食品，不然會帶來侵害。
1、對馬蘭頭，中醫的倡議是妊婦慎食。因為馬蘭頭性寒涼，而但凡性寒涼的食品，妊婦都必須慎食。尤其是懷孕初期的妊婦，都應當慎食此類食品。對有習氣性流產史的妊婦，就不只僅是慎食了，而應當禁食性寒涼的食品。
2、妊婦並不是絕對不克不及吃馬蘭頭，而是不克不及吃的太多。只有注意適量食用，對妊婦還是很有好處的。其余，馬蘭頭另有清熱利濕、解毒消炎等功能，這對妊婦也是有利的。
3、在懷孕5個月之後，妊婦還輕易患上腎盂腎炎，此時適量吃點馬蘭頭對本病有不錯的防備跟醫治後果。因為馬蘭頭有明顯的抗菌感化，有「天然抗生素」的美稱。
4、馬蘭頭明目，溫肺，心臟疾病，健脾，跟胃，潤腸，防衰老，抗癌症感化。據報道，馬蘭富含微量元素硒、VE跟胡蘿蔔素。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更豐富。研究證明，硒是一種進步機體免疫力的元素。硒是抗氧化酶的必須構成因素，硒可進步此酶的活性，避免生物膜的脂質過氧化感化。材料介紹，VE是一種天然抗氧化劑，存在清除體內自由基，保持細胞膜的完全跟正常功能以及避免皮脂過氧化等心理功能。頻年研究證明它能降落一些致癌劑的致癌感化，還能保護放射性元素惹起的細胞傷害及誘發的癌變。其余，還能減輕抗癌化療藥物的毒反感化。胡蘿蔔素也是一種抗氧化劑，經由過程供給電子克制活性氧的生成，達到清除自由基的感化，使它在延緩衰老、避免心血管疾病跟腫瘤方面與其他抗氧化劑發揮著同樣的感化。