七錦糯米粥
原料：糯米500克，桂圓乾30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑色芝麻各15克，大年夜棗30克，銀耳30克。
做法：將桂圓去殼，紅棗洗凈去核，銀耳發透去雜質，糯米淘凈放入鍋內，參加大年夜棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮爛成粥，分頓食用。
功能：存在溫中健脾、雙補氣血、健身益壽之功能，實用於貧血惹起的頭髮早白、面色慘白、四肢有力、目眩繚亂等症。
羊乳紅棗粥
原料：00毫升，紅棗15個，粳米250克，生曬參、冰糖各30克。
做法：將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內，加水適量，用旺火煮30分鐘，倒入羊乳再煮片刻成粥，分頓食用。
功能：有利氣健中、溫潤補虛之功能，實用於氣短乏力、身強力壯、四肢有力、口淡、便秘等症。
天冬黑豆粥
原料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量。
做法：將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗乾淨，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時，參加冰糖，再煮1～2次沸騰即可。每日遲早溫熱服食，7日為1療程。
功能：此方益肝補腎、滋陰養血、固齒烏髮、中途夭折。實用於發白枯落、面色早枯、神經衰弱以及便秘等症。
桂圓歸棗粥
原料：桂圓肉30克，全當歸20克，紅棗30克，糯米250克，紅糖60克。
做法：先將當歸放入鍋內，加水適量，用中火煮沸後，去渣取葯汁待用。淘凈糯米放入鍋內，加藥汁、桂圓肉、紅棗(去核)、凈水適量，用旺火煮爛後放紅糖，再煮片刻即成粥，分頓食用。
功能：存在雙補氣血、潤澤肌膚的功能，實用於氣血虧虛、心掉所養所致掉眠心悸、面色慘白、身材瘦弱、疲憊乏力等症。
芝麻龍眼粥
原料：芝麻30克，龍眼90克，大年夜紅棗80克，糯米500克，紅糖適量。
做法：先將龍眼去核，紅棗去核，洗凈待用。淘凈糯米放入鍋內，加紅棗、龍眼肉、白芝麻、凈水適量，用旺火煮至六成熟，參加紅糖，再煮片刻濃稠成粥即可食用。
功能：存在養血烏髮、健美肌膚、延緩衰老之功能，實用於鬚髮早白、面色無華、眩暈乏力、忘記掉眠等症。