食管是我們進食食品的必備部位，全部的食品運輸都要經過食管，假如食管的安康遭到了威脅，那也會激發一系列的成績，食管的乳頭狀增生很有可能是因為乳頭狀瘤病毒感染惹起的，倡議大年夜家從保養食道安康開端，下面介紹一些保養食道的方法。
細嚼慢咽少磨擦 固然食管的鱗狀上皮（內襯）跟其他上皮比擬，存在一定的耐磨特點，但畢竟程度無限。細嚼，可使口腔「擊垮」食品中的一些「硬傢伙」，還可使食品與唾液充分混淆，構成光滑的食團。慢咽，可使食團掉掉落食管分泌的黏液光滑的幫助，順利下移到胃，使食管不會遭到磨損。假如吃東西時饑不擇食，那麼食管難免會遭到傷害。
警惕魚刺、雞骨肇事端
吞下尖刺狀的魚刺、雞骨，輕者可刺傷食管，重者可穿通食管惹起縱隔炎症，乃至扎入附近的大年夜血管、氣管者也有報道。
戒煙酒、慎用藥
煙、酒及某些常用藥（如阿托品、654－2、顛茄片、肉痛定等）進入食管，易誘發胃—食管反流，久之可構成食管炎。另一些藥物如四環素、阿莫西林、氯化鉀、去痛片等，如服用方法不當，因其化學性質，亦可傷害食管。煙、酒還可減弱食管清除酸的才能跟上皮的保護功能，反酸、燒心患者尤應戒煙、酒。有材料認為煙、酒還是食管癌的誘因，弗成不加警戒。
服藥方法要科學
卧位、半卧位服藥，干吞藥片或喝水太少（少於15毫升），一次大年夜把大年夜把地服藥，都是不科學的服藥方法，輕易使藥片「卡」在食管里。應當直破、端坐位服藥，多飲水，一次少服多少片，多服多少次。
講究食品品質
所吃食品最好是新鮮的。國內某些地區的人們有臨時（特別在夏季）食用鹽腌菜的習氣。這種習氣偶然可招致食管黴菌病，因鹽腌菜含有促癌跟致癌物，偶然可產生食管癌。而新鮮蔬菜跟肉類含有維生素A跟C，對食管癌發病有防備感化。
避免嚴重精力安慰跟旅力過勞
精力上的嚴重安慰、旅力過勞，不但促使胃—食管反流產生或減輕，也是靜脈曲張決裂出血的誘因。
近期食道癌的發病率也在逐年降低，這些都是因為大年夜家不注意以上的成績招致的，食道的粘膜比較脆弱，弗成利用過燙或許是過辣的食品，免得灼傷食道粘膜，激發炎症，多食用粗糧雜糧，多食用蛋白類食品，可能修復粘膜。